Ekstatisk sex… med deg selv!
Hvor ofte vi onanerer varierer veldig fra person til person. Noen gjør det hver dag, andre en gang i måneden. – Og noen gjør det ikke i det heletatt. Dette innlegget handler om onani for de med en vagina. Den mest utbredte måten å ha sex med seg selv på er å gå rett på klitoris med fokus på å oppnå en orgasme.
“Fingre” og “Onanere” er de mest brukte ordene når det kommer til å tilfredsstille seg selv, men hva skjer om vi utvider horisonten litt og ser nærmere på hva “sex med deg selv” kan ikkebære. Å onanere trenger ikke å være kjedeligere enn sex med en partner, dette kommer helt an på hva vi selv gjør det til. Og hvem vet vel bedre hva du liker enn deg selv?
Jeg kan ikke få sagt ofte nok hvor befriende det kan føles å være komfortabel med seg selv, sitt eget selskap, og sist men ikke minst; sin egen seksualitet. Jeg har derfor laget en liten liste over ting du kan teste for å sprite opp ditt eget sexliv. Ikke bare vil det kunne føre til enda bedre orgasmer, det vil også kunne føre til at sex med en partner oppleves bedre, samt forhåpentligvis et enda bedre selvbilde.
Ekstatisk sex… med deg selv!
Gjør soverommet til et sted du slapper av
Hvordan ville du likt at rommet ditt så ut dersom du skulle invitert noen inn? Vask gulvet, støvsug og rydd. Invester i et sengetøy som kjennes deilig mot huden. Gjør soverommet til et sted du ønsker å være og som får deg til å føle deg bra. Et fint tips her er å kaste eller legge vegg alt du ikke trenger. Har du en boks med minner fra en ekskjæreste? Kast det. Har du noen bilder på veggen med voldelige motiver, eller som du assosierer med noe negativt? Kvitt deg med det. Soverommet skal være et rom fylt med god energi og som får deg til å slappe av. Se deg rundt. Åpne vinduet og slipp inn ny og frisk luft.
Ta deg selv med på en date
Hvem sa at man må være to for å gå på date? Å være komfortabel i eget selskap er befriende. Ta en lang dusj, smør deg inn i en deilig fuktighetskrem og ta på deg ditt aller mest sexy undertøy og noe du føler deg fin i. Lag en god middag, dekk bordet fint og tenn lys. Kanskje du til og med kan ta deg selv med ut på en fin restaurant? Skjem bort deg selv! Styr unna junkfood og tung mat. Spis noe lett og som får deg til å føle deg bra. Prøv å sette på musikk som får deg til å føle deg bra. Liker du å danse? – Dans!
Ta deg god tid
Når vi snakker om sex med en partner fokuserer vi ofte veldig mye på forspill. Jeg har veldig lyst å nevne at forspill kan være essensielt også når det kommer til sex med deg selv. Ta på deg selv på samme måte som du liker at andre tar på deg. Forspill er en veldig bred betegnelse, og kan starte allerede samme morgen før du går på jobb. Bestem deg for hva du skal gjøre når du kommer hjem, planlegg det i hodet. Tenk på ting som tenner deg og la den seksuelle energien bygge seg opp. Slapp av og ta deg god tid. Ikke legg planer samme dag som du må stresse med å rekke.
Variasjon
Jeg tør å påstå at de fleste har funnet en stilling og en teknikk de foretrekker når det kommer til onani. Vi vet hva som fungerer for oss, og derfor går vi for det. Prøv å finne en ny stilling! Ligger du vanligvis på ryggen? Legg deg på magen. Hvordan kjennes det om du ligger på siden, eller om du sitter på knærne? Det finne også uendelig med forskjellige sex-leketøy du kan prøve. Enkelte krever ikke engang at du holder dem. Hva skjer om du legg deg på ryggen med en vibrator eller Womanizer mellom beina, og holder deg fast i sengekanten?
De vanligste stedene å onanere er soverommet og badet, enten i dusjen eller i badekaret. Dersom du er en av de som foretrekker å bruke dusjhodet kan du også prøve å variere i temperaturen på vannet. Hvordan kjennes det med iskaldt vann? Prøv gjerne å onanere på et sted du aldri har onanert før. Det finnes ingen god grunn til å ikke prøve å ha sex med deg selv på kjøkkenbenken eller i sofaen. Har du noen gang prøvd å onanere foran et speil?
Å holde den seksuelle energien i kroppen
Mange onanerer med kun en tanke i hodet; hvordan oppnå klimaks raskest mulig. Dette vil ofte føre til at man sitter igjen med en følelse av å ønske mer, selv etter man har kommet. Opplever du klitoris-orgasmene dine som skarpe og korte? – Dette er svært vanlig, og selvom det ikke er noe galt i dette vil jeg oppfordre alle til å prøve nye teknikker og se hvor langt du kan ta det.
Noe jeg vil anbefale alle med en vagina å teste ut er: Når du kjenner deg kåt, kjenn på følelsen. Istedenfor å gå rett for en klitoris-orgasme, sitt med energien og pust rolig med magen. La energien bygge seg opp og bli enda mer intens. Orgasmisk energi en den energien du føler når du kjenner deg kåt. Du kjenner at den beveger seg i kroppen, og instinktet vårt vil da gjerne være å ta på oss selv for å frigjøre energien så raskt som mulig. Jo lenger du sitter med energien og lar den bygge seg opp, jo sterkere orgasmer vil du oppnå. Begrepet “edging” er kanskje mest kjent for de med en penis, men er også en svært effektiv teknikk også for de med en vagina. Det går kort fortalt ut på å bygge seg opp til en orgasme, for så å stoppe den rett før du når klimaks. Når du så lar deg selv komme vil orgasmen oppleves ekstra sterk.
Lykke til!
Innlegget Ekstatisk sex… med deg selv! dukket først opp på Duoshop.